Uzman Eşliğinde Sağlıklı ve Güçlü Bir Vücut
Wellness Clinic olarak İstanbul Zekeriyaköy’de, klinik pilates uygulamalarımız ile duruş bozukluklarının düzeltilmesi, core kaslarının güçlendirilmesi ve kas-iskelet sağlığının korunmasına destek oluyoruz. Uzman fizyoterapistlerimiz eşliğinde, kişiye özel programlarla güvenli ve etkili bir pilates deneyimi sunuyoruz.
Klinik Pilates Nedir?
Klinik pilates, fizyoterapist kontrolünde uygulanan, postür (duruş), denge, esneklik ve kas kontrolünü geliştirmeyi hedefleyen bir egzersiz yöntemidir. Özellikle bel, boyun ve omurga sağlığının korunmasında önemli rol oynar.
Kimler İçin Uygundur?
- Duruş bozukluğu olanlar
- Bel ve boyun ağrısı yaşayanlar
- Skolyoz ve omurga eğriliği olanlar
- Core bölgesini güçlendirmek isteyenler
- Hamilelik sonrası güçlenme ihtiyacı duyanlar
Klinik Pilatesin Faydaları
- Omurga sağlığının korunması
- Core kaslarının güçlendirilmesi
- Esnekliğin ve denge kontrolünün artırılması
- Ağrı yönetimine destek sağlanması
- Günlük yaşam aktivitelerinde kolaylık
Wellness Clinic’te Klinik Pilates Süreci
- Değerlendirme: Fizyoterapist tarafından postür analizi ve kas iskelet sistemi değerlendirmesi yapılır.
- Kişiye Özel Program: İhtiyacınıza uygun egzersiz planı hazırlanır.
- Uzman Eşliğinde Seanslar: Güvenli bir ortamda, doğru tekniklerle uygulama sağlanır.
- Düzenli Takip: Gelişiminiz düzenli olarak izlenir ve program gerektiğinde güncellenir.
Uzman Eşliğinde Klinik Pilates ile Sağlığınızı Destekleyin
Duruşunuzu düzeltmek, omurga sağlığınızı korumak ve güçlü bir vücuda kavuşmak için Zekeriyaköy’deki kliniğimizde uzman fizyoterapistler eşliğinde klinik pilates programlarımıza katılabilirsiniz.
Hemen bizimle iletişime geçin, sağlıklı bir adım atın!